מתוקים

הבראוניז הכי בריאים והכי טעימים בעולם 🍀 סטארץ | טבעוני | ללא גלוטן

🍀 🍀 🍀

בראוניז שוקולד מטורפים! טבעוני, ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא שמן ועם המון טעם!

IMG_7436.jpg

מתכון לבראוניז:
150 גרם כוסמת ירוקה
150 גרם דוחן
מושרים ללילה (בין שעתיים לשמונה שעות)

שוטפים היטב ומעבירים לבלנדר (לא למעבד מזון) וטוחנים עם:
1 גביע קטן של רסק תפוחים(חצי כוס מדידה – 120 מל)
1 כוס סילאן או חצי כוס סילאן וחצי כוס מייפל
1 כוס מים
1 כפית מחוקה / שטוחה סודה לשתייה
1 כף חומץ תפוחים
כף או שתיים אבקת קקאו או אבקת חרובים (אם רוצים טעם חזק של קקאו אז 2 כפות)

לציפוי:
10 טבעות עיסת קקאו ללא סוכר מומסים במעט מים רותחים.

אופים למשך 15 דקות על 220 מעלות.

לחצו כאן לצפיה ישירה בהוראות ההכנה!

גם בפייסבוק – גם ביוטיוב – גם באינסטגרם – תמיכה בפרוייקט

לוגו

7 תגובות בנושא “הבראוניז הכי בריאים והכי טעימים בעולם 🍀 סטארץ | טבעוני | ללא גלוטן

  1. וואוו, הכנתי אתמול את המתכון – יצאה עוגה מופלאה, רכה, טעימה, נימוחה…. משובחת.
    לטעמי ציפוי השוקולד ממטבעות 'מסת הקקאו' קילקלו מעט. הם הביאו מרירות ,
    פעם הבאה, אנסה לערבב את מסת הקקאו אם 2-3 כפות סילאן,
    שינויים שאפשר לעשות:
    לוותר על הקקאו / למזוג על העוגה מיץ תפוזים.
    להוסיף קליפת תפוז מגוררת/קינמון/הל.

    תודה רבה
    אוהבת מאוד את הסרטונים שלכם ולומדת המון מהם, תבורכו.

    אהבתי

    1. הי, תודה על המתכון הנפלא. העוגה שלי יצאה טעימה מאוד אך די פאדג׳ית, האם אפיתי פחות מידי זמן או ככה היא צריכה להיות?
      תודה על התשובה.
      ויוי

      אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s