תבשילים

תבשיל עדשים שחורות מונבטות בטעם קארי 🍀 טבעוני | ללא גלוטן | ללא שמן

🍀 🍀 🍀

התבשיל הרישמי של החורף בגירסה בריאה באמת! חם, מפנק ומשביע.

לא יודעים איך מנביטים?…לחצו כאן!

מתכון לסיר גדול:
500 גר' עדשים שחורות אורגניות מונבטות (המשקל לפני הנבטה)
3 בצלים בינוניים חתוכים לטבעות
4 עגבניות חתוכות לקוביות
1 פלפל אדום חתוך
1 צרור גדול של כוסברה קצוצה (אפשר גם פטרוזיליה)

3 כוסות מים

2 כפיות אבקת שום
2 כפיות תבלין קארי
1 כפית כמון טחון
1/2 כפית פלפל שחור
1 כפית מלח שחור הימלאיה
1 כפית מלח ורוד הימלאיה

לערבב הכל ולבשל כ 20 – 25 דקות על אש בינונית עד שהכל רך.

בתיאבון!

לחצו כאן לצפיה ישירה בהוראות ההכנה!

אם אתם אוהבים את מה שאנחנו עושים נשמח שתתמכו על ידי תרומה

לפי יכולת הכיס ורוחב הלב 🍀 תודה!

⬇️  ⬇️  ⬇️כפתור תרומה

4 תגובות בנושא “תבשיל עדשים שחורות מונבטות בטעם קארי 🍀 טבעוני | ללא גלוטן | ללא שמן

  1. בוקר טוב אמש אפיתי את הלחם לפי המתכון שלכם ואני הוספתי לעיסה כמון וכסברה מרוסקים ומעט קצח..ויצא מעולה טעים ברמות שלא האמנתי ואכלתי שליש לחם באותו רגע.כל הכבוד לכם.ודרך אגב למה בטורטיות לא רשמתם מים לפי מים כמות במ"ל .אתם רשמתם 300גר כוסמת ומים לפי כוסות..עדיף שיהיה לפי מ"ל ולא כוס.וכך להימנע מ….איזה כוס מה גודל הכוס ..וכוס חד פעמית..אפשרית????

    אהבתי

  2. ראשית רוצה לציין שאני מאוד אוהבת לצפות בכם. שאלה למה כאשר אני מבשלת עדשים או כל מאכל בלי שמן יוצר לי מר האם בגלל הסירים או יש רעיון אחר לתשובה.
    בתודה ובברכה
    בלהה עזרא

    אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s